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私を輝かせる『黒美米』(12パック入り)
商品名 : 私を輝かせる『黒美米』(12パック入り)
価格 : 3,499円(税込)
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私は、空腹感が出ないように 炭水化物は1日5回に分けて 120gずつ食べるようにしていました。 減量がはじまると120gを4回→3回と徐々に調整していきます。 それでも、最低でも3回は大会直前になっても 食べるように心がけています。 1日で同じ量を食べるにしても 複数回に分けて、 少量ずつ食べることで 常に空腹感がないように心がけていました。 さらに、その食事を白米から雑穀に変えることで、 雑穀の持つ糖代謝効果や腸内環境の改善作用で 痩せやすい身体作りができました。 雑穀の魅力にはまった私は、 あらゆる雑穀を全国各地で取り寄せて、 生産者さんと直接交渉して購入するようになりました。 さらには、雑穀エキスパートの資格も取り、 最終的に私のベストな雑穀6つにたどり着きました。 それが、今回使用している金のいぶき、黒米、黒千石、小豆、アワ、ヒエだったのです。 そして、厳選した完全国産素材で、国内製造にこだわり 生まれたのが、『私を輝かせる黒美米』です。
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